Comer Bem Que Mal Tem

Com ou Sem Carne

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Flávio Passos discute a escolha de cada um de nós no que se refere a comer ou não comer carne. Para expor os dois lados dessa questão, abordamos dois tipos de atletas com dietas distintas: a maratonista carnívora Adriana da Silva, e os fisiculturistas veganos Felipe Garcia e Paulo Victor. Todos eles dependem da potência de seu corpo para alcançarem seus objetivos, mas cada um deles opta por um caminho diferente para conseguir os nutrientes necessários. Na cozinha Flávio prepara opções para ambas as escolhas e nos mostra que: com ou sem carne, a vida pode ser saudável e deliciosa!