Comer Bem, Que Mal Tem?

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Suco Pré-Atividade

  • 1 Batata doce
  • 1 Beterraba
  • Pedaço de Gengibre
  • 1 Maçã Verde
  • 1 colher de sopa de Óleo de Coco
  • 1 colher de chá de Cacau em pó
  • 1 colher de chá de Arônia em pó 

Bater na centrífuga  a batata doce, beterraba, gengibre e maçã verde, depois de extrair o suco acrescentar e bater com uma colher o óleo de coco, cacau em pó e a Arônia em pó.